Jour 1: Hammam 10" + Gommage à la poudre de Gentiane Bio d'Auvergne 25" + Enveloppement au thé Vert 25" + Massage 30".

Jour 2 : Bain Massant 15" + Pressothéraphie 20" + Soin Visage 55"+ Infusion de Thé Vert Offerte en fin de soin.

Rituel comprenant un soin du visage suivi d'un massage corps à l'Huile de Gentiane.

Les soins d'1h30 sont accessibles à la réservation uniquement de 9h30 à 15 h.

Ce Massage personnalisé prend en compte l'approche globale de l'être humain (Physique-émotionnelle-mentale et énergétique). 

A l'écoute des messages que nous transmet le corps et grâce à différentes techniques de massage (Californien, Suédois, Sportif, Shiatsu, Ayurvédique…) nous vous proposons un soin spécifique sur mesure adapté à vos besoins du moment.

Les Manœuvres sont Tonifiantes et profondes, ce massage sportif permet de retrouver ses pleines capacités musculaires.

Rando-Yoga dans le Cantal
4 jours / 3 nuits
Tous niveaux

Séjour du :

 02 avril au 05 avril  /  du 30 avril  au 03 mai et du 25 juin au 28 juin 

EN QUELQUES MOTS
Ressourcez vous en pleine nature sauvage au cœur du Cantal. Vous profiterez de ce cadre exceptionnel en commençant vos journées par une préparation physique Yoga, Pilates puis vous la poursuivrez par de belles randonnées suivies de relaxation auto massages…Ce séjour vous fera découvrir des paysages à couper le souffle où le silence règne, un véritable paradis pour les amoureux de la nature et de la randonnée au beau milieu de la nature, avec une vue magnifique. Vous cherchez un séjour convivial et chaleureux alors rejoignez-nous !

 LES POINTS FORTS
• Les randonnées bien-être, dans des espaces naturels préservés
• Les cours de yoga ,Pilates et les séances de relaxation et de méditations
• L’hébergement en pleine nature et la pension complète (repas végétariens)
• L'accompagnement quotidien de votre professeure, Marie Christine Blanc.

• LE TARIF DE LA  PRESTATION HEBERGEMENT

chambre partagée 2 ou 3 personnes :345 € par personne

chambre single : 445 €

• Hébergement en chambre single, double, twin ou triple
• Les pratiques  et sorties par notre professeure  Marie christine Blanc
        • La pension complète avec collation le matin, formule brunch le midi et dîner au restaurant  le soir avec menu végétarien.


• LE TARIF DE LA PRESTATION ACTIVITES : 180€
• 5 cours yoga /Pilates / auto massage / méditation
• 2 randonnées  

• LE PRIX NE COMPREND PAS

• L'acheminement sur le lieu de séjour (voir infos pratiques - transferts)
• Les boissons
• Les dépenses personnelles
• Assurance voyage individuelle
• Autres activités disponibles sur place

•
• La taxe de séjour à 0,99€ par jour et par personne à payer sur place

• VOTRE PROGRAMME BIEN-ETRE :

• JOUR 1  Dimanche

Arrivée et accueil  chez Marie avec votre
• Professeur de yoga et Pilates Marie Christine ?Vous êtes accueillis à partir de 17h  pour vous installer  : le séjour commence par une présentation du programme et par une visite du village de pailherols où un petit passage au spa : 19h30 dîner . 

• JOUR 2 Lundi 

Yoga/Pilates 1/2 journée de randonnée et yoga
• 8h30 /10h30 :  cours de Yoga  Pilates
• 11h brunch
• 14h : randonnée à la demi-journée
• 16h  : retour libre massage pour ceux qui le souhaitent (en option)  repos spa …
• 18h/19h  : yoga restauratif
• 19h30 : dîner 

• JOUR 3 Mardi 

Yoga /Pilates 1/2 journée de randonnée et yoga        
• 8h30 /10h30: cours de Pilates Yoga
• 11h : brunch
• 14h : départ randonnée à la demi journée
• 16h : retour libre massage pour ceux qui le souhaitent (en option)  repos spa …
• 18h / 19h : auto massage yoga des fascias
• 19h30 : dîner

•JOUR 4 MERCREDI
Petit-déjeuner de 8h à 9h30
Départ des participants entre 9h30  et 10h.

À NOTER
Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

Séjour confirmé au minimum avec 5 personnes et maximum 10 personnes

Bon séjour Détente dans le cantal !

Réservation par téléphone au 04 71 47 57 01 et demandez Marie ou Vincent.