.

PROGRAMME 

du 27/09 au 2/10 matin

"Retraite de Yoga et Pilates"

Et si on s'accordait un temps pour de pause !

 un temps pour nous, un temps pour recharger nos batteries ?

Un programme alternant cours de Yoga et de Pilates incluant les différentes facettes de ces belles disciplines.

Un programme tout en douceur pour prendre soin de soi, apprendre à connaître son corps et détendre dans un lieu magique !

Cette retraite est ouverte aux débutants.

Détails du programme définitif disponible dans quelques jours.

INTERVENANTE

Marie-Christine Blanc est enseignante de Pilates et yoga certifiée . Passionné de tout ce qui fait du bien au corps . Elle s’intéresse plus particulièrement au lien entre mouvement, sensations et émotions .

Elle aime se lever en saluant le soleil, se coucher en embrassant la lune et remercie de tout cœur ceux qui s’aventurent  à ses côtés sur le chemin du Pilates & Yoga